mega mass

-OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180kaps.MONOHYDRATU KREATYNY po treningu .. tak zeby było 5g mono w DNT tak samo -BCAA XTRA (2 puchy) przed/po lub pzed/w trakcie treningu porcja mniej wiecej 10g -Nitrobolon II (1100g.) przed treningiem porcja -MHP up your MASS gainier wedle brakow w dieciee... najlepiej po treningu..ale nie przesadz z ilościa [...]

OLIMP Profi Whey Mass OLIMP Gain Bolic ogolnie to jeszcze mam xpnada dymatize, power gurane, tauryne, lecytune, wyciag zenszenia, bcca, mono mega caps i jakos to tak wszystko w******lam i czuje sie jak lekoman Zmieniony przez - NATASZ w dniu 2009-09-16 00:23:27

no to wg mnie troszkę za wcześnie na splita... chociaż miałbym ciekawe rozwiązanie... System MASS Michaila... co Ty na to? ;> mi się mega wielki zapał do pracy włączył :D

[...] (masa non stop - 184cm i 71kg - przytylem 11kg i biegne dalej). Cala sylwetka ok, 2 miechy temu zauwazylem ze brzuch odstaje od pozostalu czesci ciala. Nie jest to jakis mega tluszcz ale wystaje na rowni z klatka piersiowa i to tylko w tym miejscu. Np jak stoje przodem to nic nie widac. Robie od 2 miesiecy bruszki glowa w dol i gorna czesc [...]

Płeć : man Wiek : prawie 16 Waga :67 Wzrost : ok 175cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok z jedną przerwą Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : no właśnie dotychczas tylko hantle, ale od przyszłego tygodnia na siłownie idę Dieta : hmm... no w sumie jest [...]

[...] brakow w diecie bcaa aminostar 3 porcja przed i po treningu creatine fitmax 600g w dni treningowe 5g rano i po treningu, a w dni bez treningu 5g rano zma aminostar 180kap-przed snem porcja jak na opakowaniu tribu up 240kap na poczatek 2 przed snem l-glutamine extreme 100kap rano 5g i po treningu 5-1g mega 100 qnt 60kap -do sniadania porcja.

kreatyne monohydrate i gainera dla uzupelnienia diety chociaz i tak napewno jej nie masz :) kreatyne polecam OLIMP MEGA CAPS 1250 (300tabs) a gainera TREC Mass XXL

Olimp daje prbki swoich czasem, fa tez mialem, mutanta gdzies na targach ale fakt ciezko Odemnie Jezeli chcesz mnien slodki wez mass core fa, mialem toffi, wanilie i orzechowe. Lacznie 9kg. Nie byl slodki. A scitec te smaki to wszystkiego ma mega.

bedziesz zadowoolony , jet mass jest rowniez ok i ma rewelacyjny (najlepszy jaki mialem okazje pic ze stacków) smak (ice tropic) nie nudzi sie, jest mega smaczny, nie stwarza problemow zoladkowych itd

NitroBolon II powder 250 g Cell Pump 300 g mass xxl 3000g 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 1000g Tauryna Olimp Mega caps 300 kaps T: porcja Cp z rana i porcja nitro II przed treningiem NT: porcja nitro II z rana i porcja Cp w porze treningu ewentualnie wieczorem gainer i bialeczko w/g brakow w diecie...jak jej nie ma,niech dodaje [...]

[...] do tego mozna sobie zakupic Glutamine. Ja obecnie jem Hmb Revolution Treca+Hard Mass Treca (50:50 bialko/wegle), jestem bardzo zadowolony:) Efekty sa...nie takie jak na mega pompach, ale narzekac nie moge...i powoli do konca roku szkolnego mam zamiar budowac mase, a ostatni miesiac zaczac spalac tluszczyk;) Najwazniejsze by to wszystko nie [...]

Mass XXL treca jest mega smaczny, ale poza tym to gainer jak praktycznie każdy inny. Jak go zjem to raczej też się przerzucę na szejki białko + ryż/owsiane + mleko. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2010-03-17 22:32:36

oma + meta :D xD sezonik tuż tuż :DD ja chyba jakos nie trafilem z moda w tym sezonie (cido+meta+mutant mass) hyhy oma mega wyj**ka i efekt wodny wypas git :D

czasami mam takie miesiące, w których nawet 4 posiłki zastępuję gainerem... w mega dużych ilościach... ale niestety nie mam innego wyjścia z uwagi na pracę... co zauważyłem w czasie takich maratonów: duże wahania poziomu cukru przez cały dzień... bóle brzucha na porządku dziennym... sraczka wliczona w codzienny krajobraz... ogólnie rewolucje [...]

Obydwa są dobre jak chcesz czekoladę to mass xxl jest mega kozak jak chcesz inne smaki to wal hard gainera

a co wy na to abym wziął teraz kreatyne "Creatine Monohydrate 250 Mesh " i dotego jeszcze Tauryna Mega Caps 1000mg Vitalmaxa + Dextro Juice Olimpa a do tego jeszcze Crea Mass folia 1,5kg firmy HI-TEC NUTRITION Co wy na to?????????? Czy moze wziąść kretyne i dextro i tauryne a do tego jakieś białkom serwatkowe Koncentrat białka [...]

to na tyle moge wam napisac jaki plan mam na mase diety nieprowadze jestesm po jednym cyklu na olimp mega caps 150cap,dextro juice 1500g i whey mass gain 3000g teraz sobie robie kolejny cykl na mase 1.Gainer 1 4800g truskawka 2.Oxy Gen 2x 2500g jedna pucha wanillia a druga truskawka 3.creatine monchidrae 1500g wital max robie na niej 3 cykle [...]

według mnie mass xxl mega gainera nie jadłem a GB to--> no zależy dla kogo Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-19 21:33:32

Do nitrobolon chce kupic mutant mass i olim creatine mega caps 1250 i glutamine tylko mam jeszcze ten dylemat ktore nitro wybrac

crev rano i przed treningiem, w nietreningowe tylko rano. mega caps 1250, ale co?? mass xxl w zalezności od diety, proponuje po treningu. zdr.